ARTIKELEN OVER ADEM, PROGRAMMERING EN BEWUSTZIJN.
Lees waar je lichaam al langer over spreekt
Voor wie oude programma’s wil herkennen,
dieper wil voelen en meer aanwezig wil leven.
Hier schrijf ik over ademwerk, trauma, oude bescherm lagen, mannenwerk en multidimensionaal bewustzijn.
Als ingang om jezelf beter te begrijpen en te voelen wat er in je systeem beweegt.
Nieuw hier?
Begin met deze artikelen.
Deze artikelen geven woorden aan processen die vaak onbewust op de achtergrond spelen. Over adem, programmering, trauma, bewustzijn en de beweging van overleven naar aanwezigheid.
Uitgelicht verhaal
Vision Quest – de poort van thuiskomen
Vier dagen alleen in de wildernis in een vallei in de Alpen.
Met water, een slaapzak, een drum en de vraag wie ik nu werkelijk ben.
Eind oktober 2018 liep ik door de poort. Een poort van bewustzijn, naar de “tussenwereld”. Om te luisteren. Om te vasten. Om me te verbinden met de wereld.
Lees het verhaal →
Oude programma’s herkennen
Hoe je lichaam laat zien welke programmering nog op de achtergrond draait.
Lees artikel →
De loyal soldier in jou
Over het deel in jou dat ooit
leerde beschermen, aanpassen
of vechten.
Lees artikel →
The way in is the way out
De vrijheid die je zoekt begint precies op de plek die je liever vermijdt.
Lees artikel →
LEES VERDER PER THEMA
Verdiep je in wat je raakt.
Ademwerk & lichaam
De adem laat zien wat het hoofd vaak mist. Over spanning, ontspanning en de wijsheid van het lichaam.
• Verbonden ademen
• Emoties & spanning
• Het lichaam als kompas
Lees meer →
Programmering & trauma
Over de invloed van beschermingsmechanismen die nog steeds doorwerken in het dagelijks leven.
• Oude programma’s herkennen
• Triggers & reacties
• Van overleven naar aanwezigheid
Lees meer →
Mannenwerk & leiderschap
Over je plek innemen, verantwoordelijkheid dragen en aanwezig blijven wanneer het leven je uitdaagt.
• Ruimte innemen
• Grenzen & verantwoordelijkheid
• Aanwezig leiderschap
Lees meer →
Bewustzijn & multidimensionaal
Over frequentie, intuïtie, multidimensionale ervaringen en de lagen van bewustzijn die verder reiken dan het zichtbare.
• Frequentie & bewustzijn
• Intuïtie & waarneming
• De mens als brug
Lees meer →
Persoonlijke verhalen
Reizen, inzichten, ontmoetingen en ervaringen die het leven zelf tot leermeester maakten.
• Inzichten uit het leven
• Reizen & ontmoetingen
• Wat het pad mij leerde
Lees meer →