Van overleven naar aanwezigheid
Voor mannen en vrouwen die voelen dat het oude niet meer werkt en verlangen naar meer rust, richting en verbinding met zichzelf.
Waar loop je tegenaan?
Dit is hoe ik werk. Diepgaand. Lichaamsgericht. Afgestemd op wie jij bent.
Adem
Via de adem kom je uit je hoofd en terug bij wat werkelijk in jou leeft.
Lichaam
Je lichaam laat zien waar spanning wordt vastgehouden en wat aandacht vraagt.
Bewustzijn
Bewustzijn brengt ruimte. Voor voelen, kiezen en leven vanuit wie je werkelijk bent.
Werk met mij.
Ademcoaching 1-op-1
Voor wie vastloopt in oude patronen en verlangt naar meer rust, helderheid en verbinding met zichzelf.
Mannenweek Ardennen
Voor mannen die hun plek willen innemen, hun kracht willen voelen en zich willen verbinden met andere mannen.
Ademcirkels
Gedragen door een zacht landen in je lichaam met een langzame en ritmische
verbonden adem gaan we samen op reis.
Over Marcel
Ik begeleid vanuit ervaring.
En ontmoet je als mens.
Jarenlang onderzocht ik hoe oude programma’s, trauma en overlevingsstrategieën ons leven sturen.
Via ademwerk, aandacht, lichaamswerk en bewustzijnswerk begeleid ik mensen terug naar rust, kracht en aanwezigheid.
Mijn werk ontstond uit duizenden uren zelfonderzoek, opleidingen, reizen, ademsessies, retraites en ontmoetingen met inspirerende mensen die voelden dat het oude niet langer werkte.
Ik geloof dat echte verandering begint wanneer je stopt met vechten tegen wat je voelt en leert luisteren naar wat je lichaam je al die tijd heeft verteld.
Dat jouw licht steeds meer gaat schijnen wanneer de programma’s daaromheen opgeruimd worden.
Wat mij drijft
Mensen helpen herinneren wat onder de overlevingsstrategieën nog steeds aanwezig is.
Meer dan 20 jaar ervaring
Twee decennia aan verdieping, studie, begeleiding en persoonlijke transformatie.
Ademwerk, lichaamswerk, intuitie
Een integrale benadering waarin lichaam, adem en bewustzijn samenkomen.
Aanwezigheid en afstemming boven methode
Geen standaard stappenplan, maar begeleiding afgestemd op wie jij bent en wat zich aandient.
Blijven leren en verdiepen
Mijn eigen ontwikkeling vormt de basis van het werk dat ik met anderen deel.
Wat anderen ervaren
“Voor het eerst in lange tijd voelde ik weer wat er echt in mij leefde. Wat ík wil, wat mijn verlangen is.
Ik kon mezelf weer voelen!
En vanuit die plek veranderde mijn leven.”
– Tom
“Marcel creëert een ruimte waarin alles welkom is. Waar er veiligheid en vertrouwen is.
Juist daar ontstond helderheid, rust en beweging.”
– Niels
“Ik kwam binnen met onrust en spanning. Met veel vragen. Onderweg kwam ik er o.a. achter dat die vragen echt overbodig waren, doordat ik in contact kwam met een dieper deel van mijzelf.
Ik ging naar huis met meer gronding, richting en vertrouwen.”
– Jasper
“Direct, recht voor z’n raap, veilig en confronterend op precies de juiste momenten. Ik voelde me gezien. Wat soms confronterend was, en heel helend”.
– Laurent
Lees waar je lichaam al langer over spreekt
Oude programma’s herkennen
Hoe je lichaam laat zien welke programmering nog op de achtergrond draait.
Lees artikel →
De loyal soldier in jou
Over het deel in jou dat ooit
leerde beschermen, aanpassen
of vechten.
Lees artikel →
The way in is the way out
Over kracht, aanwezigheid en stoppen met jezelf te bewijzen.
Lees artikel →
Meer lezen?
Bekijk alle artikelen over adem, programmering, trauma, bewustzijn en persoonlijke verhalen.