Retraite week in de Belgische Ardennen


Ademweek

20 – 27 mei 2022

Op een prachtige, natuurlijke plek in de Belgische Ardennen krijg je in deze retraite de rust, ruimte en voeding om je weer meer te verbinden met je bron.
Een retraite week om ruimte te maken in en voor jezelf.
Om weer te verstillen en contact te maken met de fluistering van de ziel.

De adem is één van de meest krachtige tools die we hebben om contact te maken met je kracht, liefde en levensenergie.
De adem is een directe weg naar binnen.
Je komt in contact met je onderbewustzijn, daar waar oude herinneringen, programma’s en overtuigingen sluimeren en hun invloed uitoefenen op je dagelijks functioneren.

Naast het verbonden ademen in verschillende vormen zijn er meditaties, is er yoga en verstilling.
We gaan met een medicijnwandeling de mooie natuur in die direct om de hoek is. Verbinden ons met de magie van de natuur.
Bezoeken misschien een krachtplek in de regio. Doen opstellingen.
We volgen de stroom van energie in de groep en doen wat nodig is op dat moment.
En er is ruimte om te delen, voor humor en verbinding.
We gaan de hele week aan het werk met eenvoudige en krachtige tools die je mee kunt nemen het gewone leven in.

Er wordt iedere dag gezond en vegetarisch (waar mogelijk biologisch) voor je gekookt, ook voor mensen met een speciaal dieet.

Voor wie?
De retraiteweek wordt vaak ervaren door mensen als een nieuw begin.
Je voelt je na de week opgeladen, uitgerust en meer in je kracht staan.
Er komt helderheid op patronen en overtuigingen, en vaak ook helderheid over levensvragen.

Misschien heb je al lange tijd innerlijk werk gedaan, misschien niet.
Wat belangrijk is, is de bereidheid en het verlangen jezelf te openen, jezelf te delen.
En de durf om voorbij je comfort zone te gaan.

Ben je bereid om aanwezig te zijn met dat wat er is, en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces?

In het kort:

– Compleet verzorgde retraiteweek met o.a. yoga, sjamanisme en ademwerk voor €1100,- all-in.
– Accommodatie op basis van tweepersoonskamers.
– ook éénpersoonskamers (toeslag) beschikbaar.
– Heerlijk vers en gezond biologisch vegetarisch eten, koffie, thee, fruit en snacks inbegrepen.
– Ervaren en bezielde begeleiding.
– Prachtige natuur direct om ons heen.
– Diepgang, plezier en ontspanning!

yogavakantie

Begeleiding
Deze retraite week wordt begeleid door Marcel Schut en Steven Verrydt.
Met veel ervaring, liefde en passie in het begeleiden van retraites (sinds 2009) gaan we deze week samen op reis.
Marcel is een krachtige, heldere, zachte en intuïtieve man.
Steven zal ons ondersteunen in het innerlijk werk en mede zorg dragen voor de voeding.

Locatie
Aan de rand van het dorpje Heyd in de Belgische Ardennen, geflankeerd door bossen en heuvels en met een weids uitzicht, hebben we de beschikking over een knusse boerenhoeve uit 1875.
Met liefde en aandacht voor detail verbouwd door de Nederlandse eigenaren bieden we je een nette en gezellige accommodatie aan op basis van vegetarisch vol pension.
Met veel groen (ruim 1/2 hectare) direct om en bij de locatie, een mooie aangelegde tuin en paden direct de bossen en heuvels in.

Het maximaal aantal deelnemers is 12 personen, plus twee mensen begeleiding (Marcel, & Steven).

We hebben de hoeve voor eten & slapen, een mooie zaal om in te werken, een hele ruime tuin waarin o.a. het hobbithuisje (2 persoons) staat.
Er is keuze uit vier tweepersoonskamers, twee éénpersoonskamers (toeslag) en het hobbithuisje (2 personen)

Kijk hier voor een foto-impressie van de retraiteweek.

Voeding
Gezondheid en bewustzijnsontwikkeling gaan hand-in-hand.
We zullen licht en weinig eten deze week.
Er wordt deze week met liefde vegetarisch voor ons gekookt door een goede kok.
Hij is laat ons genieten van gezonde en overheerlijke maaltijden met salades en groenten.
Ook koken wij met plezier voor mensen met allergieën en dieetwensen om gezondheidsredenen.

Basisprogramma:
08:00 – zonnegroet en meditatie, ochtendstilte
08:40 – (licht) ontbijt
10:00 – yoga, ademoefeningen en meditatie (+/- 2 uur)
12:30 – lunch
14:30 – 15:45 sjamanistische meditatie & ceremonies, chakra- & energiewerk / vrije tijd
18:00 – diner
20:30 – avondprogramma; meditatie, dans, trancereis, bezoek dolmen

Er is tussen de lessen door genoeg ruimte om lekker te wandelen en te luieren.
Ook is er uiteraard ruimte om lessen over te slaan en te doen wat voor jou op dat moment klopt.
En er zijn één of twee vrije middagen.

Kosten
De prijs voor de retraiteweek is €1100,- all-in.* Op basis van een tweepersoons kamer.
Dus inclusief verblijf, alle maaltijden, koffie, thee, fruit en snacks. Ook alle lessen en activiteiten zijn inbegrepen.
Lakens voor éénpersoons bed zelf meenemen of ter plekke huren á €10,-

Per week zijn er twee éénpersoonskamers beschikbaar, een kleine, (toeslag €150,-) en een grote met tweepersoonsbed (toeslag €200,-) p.p.
*Wanneer je vanuit een bedrijf boekt en de BTW kunt aftrekken betaal je bovenop de kosten 21% BTW

Aanvang vrijdag om 17:30 (met licht diner), einde op de vrijdagmorgen om 10.00 uur.
Ongeveer een week voor aanvang deel ik de e-mail adressen zodat je samen reizen kunt regelen.

Inschrijven doe je via e-mail en wordt definitief door de volledige betaling over te maken.
Gegevens vind je op het aanmeldformulier wat je krijgt toegezonden.
Vermeld bij de betaling graag duidelijk je naam en de datum van de retraiteweek.

Voel je vrij om contact met me op te nemen voor meer informatie.

Op deze pagina vindt u de algemene voorwaarden.

 

yogazaal yogaweek, yogavakantie, vakantie yoga en sjamanisme
lokatie yogaweek, yogavakantie, vakantie yoga en sjamanisme

Retraiteweek 2018
Het was een hele bijzondere week!
Ik heb genoten van alles. Het heerlijke eten, de yoga- en meditatie, het in verbinding zijn met de groep en met mezelf.
Ik ben inderdaad dichter bij mezelf gekomen. Ik ben er weer aan herinnerd wat echt belangrijk is in het leven. Leven naar mijn hart, de dingen doen die ik leuk vind op mijn eigen, unieke manier. Ook is mijn hoofd meer tot rust gekomen en ben ik tot ontspanning gekomen. Precies wat ik nodig had! Dankzij jullie liefdevolle, toegewijde lessen, aandacht etc. Dank jullie wel!
Ik zal hier nog vaak met warmte aan terug denken, en wellicht tot ziens!
Lieve groet Mariska

retraite week 2018
Met gezonde spanning kwam ik hier vorige week aan. Wat staat me te wachten? Ga ik het wel naar mijn zin hebben?
Al na één dag wist ik dat ik me nergens zorgen om had hoeven maken.
Wat een bijzondere ervaring!
De bijzondere en leerzame sessies, de krachtige yoga en schitterende en rustgevende natuur. In één woord; genieten! En dat allemaal onder jullie liefdevolle begeleiding, wauw!
Ik heb gelachen, gehuild en vooral ontzettend veel geleerd. Vol goede moed ga ik naar huis, heb vertrouwen in de toekomst.
Heel erg bedankt voor alles. Jullie liefde, aandacht en het heerlijke eten. Jullie zijn schatten en ik wens jullie alle goeds voor de toekomst. Hopelijk tot ziens!
Veel liefs, Rosalie

retraiteweek 2018
Lieve Marieke & Marcel
Voor de tweede keer zo’n mooie week bij jullie meegemaakt.
Wat heerlijk was het. Ik voelde me enorm uitgeput toen ik kwam en heb heerlijk bij kunnen tanken. Vorig jaar was ik enorm geïnspireerd en heb er heel lang op voort kunnen gaan.
Ik voel me weer enorm goed.
Dank jullie wel voor alle zorg en aandacht en het heerlijke eten.
Liefs, Josefien

Een aantal foto’s van de retraiteweek, zodat je een goede indruk krijgt van de omgeving en de sfeer.

retraite 2016, bij de Dolmen

Yogavakantie

De yogazaal, voorafgaand aan een meditatie

Yogavakantie

De accommodatie ligt in de prachtige natuur van de Belgische Ardennen

Een indruk van de plek van de yogavakantie

Groep retraite 2016

Er is altijd een altaar tijdens de yogaweek

Eén van de mooie wandelingen in de omgeving

Heerlijk en gezond eten tijdens de retraiteweek.

Groep yogavakantie 2015

De yogazaal/werkruimte

Yogavakantie

Zomer retraite met Yoga en Sjamanisme

Op een prachtig locatie in het hart van de Belgische Ardennen bieden wij retraite weken aan voor verdieping en ontspanning. Een week helemaal voor jezelf om goed uit te rusten en niets te hoeven. Er wordt gezond en lekker vegetarisch gekookt door een professionele chef-kok.

Zomer retraite met Yoga en Sjamanisme

De week is een zorgvuldig samengestelde combinatie van Hatha- en Vinyasa Yoga, verschillende meditaties, sjamanistische rituelen en ceremonies, dans, trancereizen met o.a. trommel, didgeridoo, stem en klankschalen, mantrazang en meer. Een heerlijke vakantieweek met de juiste diepgang waardoor je weer contact maakt met de helderheid en rust in jezelf.

Zomer retraite met yoga en sjamanisme

Een week lang wordt er heerlijk voor je gekookt. Zijn er yogalessen helemaal in de flow. Zijn er stilte momenten. Doen we verschillende meditaties, dans en bewegen. Gaan we naar een krachtige, oeroude plek om de aarde te eren. Heb je alle tijd om te rusten, te zijn en niets te hoeven doen als dat je zo uitkomt. Kun je in de prachtige natuur wandelen, en vooral: jouw kracht, zachtheid en eigen energie weer ontdekken!

Share This