Ontdek de kracht van de adem.
De verbonden ademhaling werkt transformerend en
maakt ruimte voor levensenergie, balans en vreugde.
Een zondagmorgen om nieuwe energie op te doen en jezelf te verbinden met je innerlijke kracht.
We gaan bewust ademen. Diep en verbonden, jouw eigen ritme vinden.
De in- en uitademing vloeien moeiteloos in elkaar over. De adem leidt je naar binnen om dat wat verborgen ligt in je bewustzijn te brengen en vrij te maken.
Door de kracht van je adem kom je in contact met de diepere lagen van je wezen.
Daar waar je authenticiteit vaak versluierd is door onverwerkt trauma en de programma’s die actief zijn..
Het is één van de meest effectieve manieren om persoonlijke trauma’s en de daar uit voortkomende patronen en gedragingen te bevrijden.
Wanneer er ergens in je systeem een verkramping is, iets uit het verleden wat onbewust nog invloed op je uitoefent dan gaat een deel van je energie daarnaartoe. Alle energie die nodig is om oude patronen uit te leven (en dat zijn er over het algemeen veel) kun je niet gebruiken om vrij te leven.
Door deze oude programma’s te herkennen, te voelen en toe te laten komt er ruimte in het systeem waardoor de ziel verder kan indalen, je jouw lichaam meer kan bewonen. En je steeds meer aanwezig bent.
Kom je ook ademen?
We komen op zondagmorgen samen, er is gronding, een uitleg en we gaan begeleid ademen.
Iedere ochtend is afgestemd zijn op het moment en de aanwezige mensen.
Voor wie?
Wil je meer kracht en energie in je leven, meer plezier?
Wil je op een diepere laag contact maken met je gevoel, met wat er in je leeft?
Heb je last van angsten, burn-out, depressie, vermoeidheid, boosheid?
Heb je moeite met relaties, intimiteit, jezelf verbinden?
Voel je belemmeringen in je leven op sociaal vlak, durf je jezelf niet te uiten, kun je je grenzen niet aangeven?
En wil je zelf actief bijdragen aan je eigen welzijn?
Dan is ademwerk voor jou.
Effecten
– merkbare toename levensenergie & vitaliteit
– herkennen & bevrijden van oude patronen
– fysieke ontkramping en ontspanning
– beter sociaal functioneren, meer zelfvertrouwen
– gevoelens van heel zijn.
– steviger gewortelde, positieve levenshouding
Lees hier meer over het ademwerk, en in dit artikel gaat het over traumaheling.
Locatie
Copacabana
Overakkerstraat190,
4834 XP Breda
Vrij parkeren voor de deur, goed bereikbaar met OV.
Je bent welkom vanaf ongeveer 09:45, we starten stipt om 10:00, tot ongeveer 12:15 uur.
Matjes, dekentjes en kussentjes zijn aanwezig.
Kosten
De prijs voor deze ochtend is €40,- betaling contant bij binnenkomst.
Inschrijven of vragen stellen doe je via e-mail of telefonisch, 06 30849615
Contra indicatie
Recente hersenbloeding, serieuze hartstoornissen, psychose, epilepsie, borderline, zwangerschap.
Bij medicijngebruik zoals antidepressiva graag overleg.
Je bent van harte welkom!
Begeleiding
Marcel heeft jarenlang rond de wereld gereisd en op vele plaatsen yoga en meditatieretraites gedaan. Hij organiseert en begeleid sinds 2009 de retraiteweken in de Ardennen.
Naast de groeps ademsessies kun je ook individueel komen ademen in de praktijk in Galder, waar
je ook voor coaching kunt komen.
Verder geeft hij klank- en trancereizen (ook individueel), en werkt hij als freelance chef-kok.
Marcel is een krachtige, heldere, zachte en intuïtieve man. Stevig met beide benen op de aarde.
