Individueel bevrijdend ademen, rebirthing

Rebirthing of bevrijdend ademwerk is een ademhalings methode die tot doel heeft op eenvoudige wijze contact te maken met de eigen levensenergie.

De lichamelijke en geestelijke effecten van een rebirthingsproces hebben als doel het uitwerken van niet verwerkte ervaringen die in het onderbewuste een eigen leven leiden.
Deze onverwerkte ervaringen hebben een storende en beperkende invloed op het dagelijkse leven.

Traumatische ervaringen ontstaan doordat er op dat moment niet de middelen en/of steun is om een te intense ervaring te verwerken.
Zo’n ervaring wordt weggestopt in het onderbewuste en zorgt ervoor dat een deel van de levensenergie wordt geblokkeerd.
Mensen “vergeten” vaak wat er gebeurt is.
Dit kan bijvoorbeeld het trauma van geboorte zijn, misbruik of emotionele verwaarlozing.

Een traumatische ervaring heeft een diepe invloed op het dagelijks functioneren.
Patronen komen hieruit voort, waardoor mensen zich bijvoorbeeld angstig of bedreigt voelen in bepaalde situaties.
Het kan resulteren in een laag zelfvertrouwen, depressie, op slot gaan, teveel eten, zelf sabotage, vluchtgedrag.

In een reeks van sessies onder begeleiding wordt je bevrijd van blokkades, zodat je weer vrij kan leven.

Werkwijze
Een ademsessie wordt vooraf gegaan door een kort gesprek om de intentie te verhelderen.
Een belangrijke vraag hierbij is wat je graag anders wilt in je leven.
Wanneer je (als voorbeeld) tot een intentie komt als “ik heb zelfvertrouwen”, kun je in contact komen met het bepalende moment in je leven dat je zelfvertrouwen -op wat voor manier dan ook- is geschaad.
Door daar met aandacht en adem naartoe te gaan en de vastzittende emotie te bevrijden, wordt de wortel van het geschade zelfvertrouwen losgemaakt en kun je daarmee de blokkade bevrijden.
Waardoor de adem en de levens energie weer vrij kan stromen.

Praktisch
Een ademsessie duurt ongeveer twee- tot twee en een half uur.
De eerste keer is het kennismaken en voelen van beide kanten of er een klik is.
Ik raad je aan om minimaal een reeks van vijf sessies te doen om diepgaande transformatie te bewerkstelligen.

Kosten zijn €90,- per keer
Locatie is in mijn praktijk in Galder, onder Breda
Bel 06 – 30849615 of mail me voor een afspraak.

Share This